如果你平时总是心情郁闷不畅，喜欢唉声叹气，还伴有食欲不振，反酸嗳气，胸肋部也经常感觉不舒服，那这基本属于肝气郁结了。

中医认为肝主疏泄，具有畅通体内气机的作用。而长期的生气，抑郁，影响到肝经的运行，从而出现肝气不畅的情况。

另外肝气的郁结最容易影响到脾胃的功能，这是因为脾主升清，胃主降浊，就像人体的电梯一样负责中焦气机的升降循环，而肝气的郁结，也会导致脾胃的升降。因此经常会出现腹胀，消化不良，反酸呕吐等情况。中医上称为肝郁克脾。

今天呢，我就给大家分享一个中成药，帮你改善这种肝郁脾虚的问题。

这个中成药呢，就是药店常见的逍遥丸。

它是由柴胡、白芍、炙甘草、当归、炒白术、茯苓，薄荷、生姜这8味药组成。

其中柴胡最擅长疏理肝气，可以疏散体内的郁结之气，让体内的气机运行顺畅。

白芍，当归，这两味药呢，善于补血养血，搭配柴胡起到气血双补的作用。

另外白术，茯苓，炙甘草这三味药可以健脾益气，增强脾胃的运化功能，让气血生化有源。

最后再加上薄荷的疏肝行气，生姜的温胃和中。

诸药配合下，共同起到疏肝健脾，改善肝郁脾虚引起的食欲不振，胸肋胀痛，乏力，反酸等症状。

另外如果你除了以上症状，还伴有头晕目眩，失眠，晚上总是中途醒来等情况，可以在逍遥丸的基础上搭配一个归脾丸，来增强养血安神的作用。